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Gregorz Mataszek Joshua Flemm & Joshua Flemm & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Köln 01:40:47 | HyCoach
레이스 분석
Gregorz Mataszek Joshua Flemm & Joshua Flemm & 1 autre HYROX 레이스 분석
HYROX Köln — 2023년 2월 25일
Köln, Germany · DOUBLES · OPEN
·
·
총 시간
01:40:47
순위
#209
연령별 순위
#49
카테고리
DOUBLES · OPEN
GF
Gregorz Mataszek Joshua Flemm
JF
Joshua Flemm
GM
Gregorz Mataszek
25-26
2월
2023
2
완료
1,431
HYROX Köln
Köln, Germany
시즌 5 (2022-2023)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
69:58 (69%)
Stations
23:07 (23%)
Roxzone
7:47 (8%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
8:45/km
-9.2%
19.2%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:40
-
SkiErg
3:55
114
Running 2
10:30
-
Sled Push
1:51
172
Running 3
8:55
-
Sled Pull
3:11
168
Running 4
9:15
-
Burpee Broad Jump
2:17
25
Running 5
9:36
-
Rowing
4:09
64
Running 6
9:36
-
Farmers Carry
1:20
18
Running 7
9:32
-
Sandbag Lunges
2:47
47
Running 8
7:58
-
Wall Balls
3:37
52
Running Total
1:09:58
221
Roxzone Total
7:47
190
Gregorz Mataszek Joshua Flemm
Joshua Flemm
Gregorz Mataszek
홈
분석
