Hannah Simon Nadine Dreute & Nadine Dreute & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Köln 01:24:25 | HyCoach

Hannah Simon Nadine Dreute & Nadine Dreute & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2023년 2월 25일

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:24:25
순위: #88
연령별 순위: #39
카테고리: DOUBLES · OPEN

Hannah Simon Nadine Dreute

Nadine Dreute

Hannah Simon

HYROX Köln

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running52:48 (62%)

Stations26:34 (31%)

Roxzone5:09 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:36/km+11.5%21.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:26	65
Running 2	6:06	-
Sled Push	1:30	53
Running 3	6:31	-
Sled Pull	3:38	106
Running 4	9:37	-
Burpee Broad Jump	4:20	111
Running 5	7:05	-
Rowing	5:03	126
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	1:50	100
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	2:57	39
Running 8	5:27	-
Wall Balls	2:50	84
Running Total	52:48	110
Roxzone Total	5:09	40