Alexander Groschopp HYROX 레이스 분석 - Köln 01:25:02 | HyCoach

Alexander Groschopp HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2023년 2월 25일

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

Alexander Groschopp

총 시간: 01:25:02
순위: #83
연령별 순위: #23
카테고리: SOLO · PRO

Alexander Groschopp

HYROX Köln

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:29 (45%)

Stations41:07 (48%)

Roxzone5:31 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km+19.9%17.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:45	-
SkiErg	3:58	46
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:26	56
Running 3	5:18	-
Sled Pull	6:36	97
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	5:23	92
Running 5	5:08	-
Rowing	4:35	92
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:08	74
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	6:51	99
Running 8	4:28	-
Wall Balls	8:10	95
Running Total	38:29	70
Roxzone Total	5:31	81