Janne Thomsen HYROX 레이스 분석 - Köln 01:09:36 | HyCoach

Janne Thomsen HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2023년 2월 25일

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:09:36
순위: #7
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · PRO

Janne Thomsen

HYROX Köln

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:47 (53%)

Stations28:56 (42%)

Roxzone3:58 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km+13.2%7.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:20	5
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:00	12
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:38	3
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:26	6
Running 5	4:59	-
Rowing	4:38	12
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:54	9
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:35	7
Running 8	3:54	-
Wall Balls	4:25	9
Running Total	36:47	10
Roxzone Total	3:58	9