Mariusz Michalski HYROX 레이스 분석 - Köln 01:08:07 | HyCoach

Mariusz Michalski HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2023년 2월 25일

Köln, Germany · SOLO · OPEN · POL

Mariusz Michalski

총 시간: 01:08:07
순위: #30
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Mariusz Michalski

HYROX Köln

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:04 (54%)

Stations26:36 (39%)

Roxzone4:32 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:38/km+8.2%14.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:15	165
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:22	106
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:36	96
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:06	9
Running 5	5:23	-
Rowing	4:21	81
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:33	36
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:38	50
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:45	13
Running Total	37:04	67
Roxzone Total	4:32	78