Antje Hardes HYROX 레이스 분석 - Hannover 01:10:14 | HyCoach

Antje Hardes HYROX 레이스 분석

HYROX Hannover — 2023년 4월 1일

Hannover, Germany · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:10:14
순위: #4
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

Antje Hardes

HYROX Hannover

Hannover, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:56 (47%)

Stations33:02 (47%)

Roxzone4:21 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km+9.2%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:30	7
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:42	5
Running 3	4:02	-
Sled Pull	5:13	9
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:42	6
Running 5	4:07	-
Rowing	4:34	6
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	2:22	13
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:22	12
Running 8	4:36	-
Wall Balls	5:37	12
Running Total	32:56	3
Roxzone Total	4:21	4