Matthew Plampton HYROX 레이스 분석 - Wien 01:05:49 | HyCoach

Matthew Plampton HYROX 레이스 분석

HYROX Wien — 2023년 2월 18일

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GBR

Matthew Plampton

총 시간: 01:05:49
순위: #6
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Matthew Plampton

HYROX Wien

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:03 (52%)

Stations28:37 (43%)

Roxzone3:14 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+5.2%3.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:14	47
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:03	21
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:11	37
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:42	20
Running 5	4:20	-
Rowing	4:22	21
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:31	14
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:29	17
Running 8	4:29	-
Wall Balls	5:05	26
Running Total	34:03	15
Roxzone Total	3:14	4