Laura Rohland Torben Helms & Torben Helms & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:19:14 | HyCoach

Laura Rohland Torben Helms & Torben Helms & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2022년 11월 26일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:19:14
순위: #98
연령별 순위: #36
카테고리: DOUBLES · OPEN

Laura Rohland Torben Helms

Torben Helms

Laura Rohland

26-2711월20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:07 (54%)

Stations27:28 (35%)

Roxzone8:44 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:23/km+5.2%4.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:12	108
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:46	33
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:09	99
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:44	137
Running 5	5:25	-
Rowing	4:23	59
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:27	177
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:45	118
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:02	72
Running Total	43:07	90
Roxzone Total	8:44	117