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레이스 분석
Jörg Heitmann HYROX 레이스 분석
HYROX Hamburg — 2022년 11월 26일
Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER
Jörg Heitmann
총 시간
01:40:49
순위
#426
연령별 순위
#22
카테고리
SOLO · OPEN
JH
Jörg Heitmann
26-27
11월
2022
2
완료
2,726
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
시즌 5 (2022-2023)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
46:10 (46%)
Stations
45:02 (45%)
Roxzone
9:41 (10%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:46/km
+10.3%
13.3%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:26
-
SkiErg
4:11
139
Running 2
5:12
-
Sled Push
2:56
208
Running 3
6:05
-
Sled Pull
5:22
428
Running 4
5:47
-
Burpee Broad Jump
8:11
462
Running 5
5:48
-
Rowing
4:43
252
Running 6
5:51
-
Farmers Carry
2:55
401
Running 7
5:44
-
Sandbag Lunges
7:07
467
Running 8
7:21
-
Wall Balls
9:37
463
Running Total
46:10
410
Roxzone Total
9:41
375
