Lisa Heitmann HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:33:13 | HyCoach

Lisa Heitmann HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2022년 11월 26일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:33:13
순위: #142
연령별 순위: #30
카테고리: SOLO · OPEN

Lisa Heitmann

26-2711월20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:13 (51%)

Stations36:40 (39%)

Roxzone9:24 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:54/km+4.4%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:41	32
Running 2	5:39	-
Sled Push	3:12	181
Running 3	5:46	-
Sled Pull	5:07	145
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	6:55	163
Running 5	6:00	-
Rowing	5:21	151
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:38	136
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:33	112
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:13	115
Running Total	47:13	152
Roxzone Total	9:24	168