Mark Brünings HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:10:31 | HyCoach

Mark Brünings HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2022년 11월 26일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:10:31
순위: #24
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Mark Brünings

26-2711월20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:30 (50%)

Stations29:01 (41%)

Roxzone6:04 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+14.0%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:03	26
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:13	18
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:01	6
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:34	73
Running 5	4:34	-
Rowing	4:17	23
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:39	10
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:05	64
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:09	66
Running Total	35:30	40
Roxzone Total	6:04	40