Ugo D'Aleo HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:03:54 | HyCoach

Ugo D'Aleo HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · FRA

총 시간: 01:03:54
순위: #21
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · PRO

Ugo D'Aleo

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:50 (51%)

Stations28:17 (44%)

Roxzone2:53 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km+7.7%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:39	7
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:03	98
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:06	61
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:59	91
Running 5	4:10	-
Rowing	3:48	3
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:56	224
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:06	128
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:40	41
Running Total	32:50	48
Roxzone Total	2:53	14