Jose Salama HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:05:01 | HyCoach

Jose Salama HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · ESP

총 시간: 01:05:01
순위: #35
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · PRO

Jose Salama

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:11 (53%)

Stations27:53 (43%)

Roxzone3:02 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+5.9%8.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:54	146
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:30	233
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:14	82
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:36	30
Running 5	4:27	-
Rowing	4:09	113
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:46	149
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:15	11
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:29	30
Running Total	34:11	109
Roxzone Total	3:02	32