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Ásta Katrín Helgadóttir & Ardis Lara Gsladottir HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · ISL

Ásta Katrín Helgadóttir · Ardis Lara Gsladottir

총 시간: 01:29:23
순위: #379
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ásta Katrín Helgadóttir

Ardis Lara Gsladottir

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:40 (56%)

Stations34:59 (39%)

Roxzone4:49 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:12/km+14.6%9.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:58	204
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:55	195
Running 3	6:02	-
Sled Pull	4:41	188
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	4:26	200
Running 5	6:25	-
Rowing	5:00	193
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	2:08	189
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	4:47	193
Running 8	7:07	-
Wall Balls	6:04	197
Running Total	49:40	199
Roxzone Total	4:49	179

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