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Markhans Van Tongeren & Menno Bax HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2023년 3월 4일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Markhans Van Tongeren · Menno Bax

총 시간: 01:21:48
순위: #160
연령별 순위: #37
카테고리: DOUBLES · OPEN

Markhans Van Tongeren

Menno Bax

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:05 (60%)

Stations27:15 (33%)

Roxzone5:33 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:08/km+5.6%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:55	245
Running 2	5:58	-
Sled Push	1:57	223
Running 3	6:28	-
Sled Pull	2:43	115
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	3:34	197
Running 5	6:31	-
Rowing	4:28	151
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:42	123
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:46	193
Running 8	6:42	-
Wall Balls	4:10	187
Running Total	49:05	153
Roxzone Total	5:33	124

Markhans Van Tongeren & Menno Bax HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:21:48 | HyCoach