HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

하이브리드 운동선수를 단련합니다

소개방법론오류 신고프레스법적 고지서비스 약관Terms of Sale개인정보 처리방침문의하기전체 장소전체 이벤트파트너

© 2026 HyCoach - 하이브리드 운동선수를 단련합니다

Hycoach.ai는 HYROX GmbH와 제휴하지 않습니다. HYROX®는 HYROX GmbH의 등록 상표입니다. CrossFit®는 CrossFit, LLC의 등록 상표입니다.

  1. 홈
  2. 분석
  3. 레이스 분석

Roman Kadyrbajew Paul Damaschek & Paul Damaschek & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2023년 3월 11일

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Roman Kadyrbajew Paul Damaschek · Paul Damaschek · Roman Kadyrbajew

총 시간
00:57:16
순위
#1
연령별 순위
#1
카테고리
DOUBLES · OPEN
RD

Roman Kadyrbajew Paul Damaschek

GER flag
PD

Paul Damaschek

GER flag
RK

Roman Kadyrbajew

11-123월20232
완료
877

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany
시즌 5 (2022-2023)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:54 (59%)
Stations19:57 (35%)
Roxzone3:28 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:14/km+1.1%12.4%

구간 기록

구간시간순위
Running 12:52-
SkiErg3:262
Running 24:21-
Sled Push1:093
Running 34:31-
Sled Pull2:1417
Running 44:32-
Burpee Broad Jump2:2223
Running 54:32-
Rowing3:539
Running 64:25-
Farmers Carry1:167
Running 74:24-
Sandbag Lunges2:196
Running 84:22-
Wall Balls3:185
Running Total33:543
Roxzone Total3:287