Sandra Schalansky HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:21:52 | HyCoach

Sandra Schalansky HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2023년 3월 11일

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

Sandra Schalansky

총 시간: 01:21:52
순위: #10
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

Sandra Schalansky

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:53 (51%)

Stations35:39 (44%)

Roxzone4:24 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:14/km+7.2%15.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:25	5
Running 2	5:04	-
Sled Push	5:15	16
Running 3	6:07	-
Sled Pull	5:07	7
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:06	11
Running 5	5:35	-
Rowing	4:46	12
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:13	9
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:50	4
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:57	7
Running Total	41:53	12
Roxzone Total	4:24	7