Matthew Plampton HYROX 레이스 분석 - London 01:09:10 | HyCoach

Matthew Plampton HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 12월 3일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Matthew Plampton

총 시간: 01:09:10
순위: #47
연령별 순위: #14
카테고리: SOLO · OPEN

Matthew Plampton

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:42 (50%)

Stations29:31 (43%)

Roxzone5:01 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:20/km+13.1%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:01	94
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:50	193
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:30	84
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:22	43
Running 5	4:28	-
Rowing	4:19	86
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:56	262
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:31	56
Running 8	4:54	-
Wall Balls	6:02	295
Running Total	34:42	66
Roxzone Total	5:01	51