Thomas Mccourtie HYROX 레이스 분석 - London 01:22:10 | HyCoach

Thomas Mccourtie HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 12월 3일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Thomas Mccourtie

총 시간: 01:22:10
순위: #281
연령별 순위: #66
카테고리: SOLO · OPEN

Thomas Mccourtie

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:33 (49%)

Stations35:12 (43%)

Roxzone6:29 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+2.3%15.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:40	712
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:44	154
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:26	363
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:31	418
Running 5	5:09	-
Rowing	5:05	681
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	1:59	292
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:36	309
Running 8	5:22	-
Wall Balls	6:11	326
Running Total	40:33	315
Roxzone Total	6:29	222