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Alexander Ong & John Kennedy HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 12월 3일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Alexander Ong · John Kennedy

총 시간: 01:07:50
순위: #98
연령별 순위: #18
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alexander Ong

John Kennedy

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:49 (57%)

Stations23:45 (35%)

Roxzone5:21 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:51/km+8.3%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:58	248
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:57	205
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:26	92
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:41	145
Running 5	4:54	-
Rowing	4:11	125
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:30	127
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:14	197
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:48	120
Running Total	38:49	98
Roxzone Total	5:21	54

Alexander Ong & John Kennedy HYROX 레이스 분석 - London 01:07:50 | HyCoach