Dominic Hodge Christopher Smith & Christopher Smith & 1 autre HYROX 레이스 분석 - London 01:11:33 | HyCoach

Dominic Hodge Christopher Smith & Christopher Smith & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 12월 3일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:11:33
순위: #153
연령별 순위: #88
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dominic Hodge Christopher Smith

Christopher Smith

Dominic Hodge

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:57 (59%)

Stations23:07 (32%)

Roxzone6:34 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:15/km+4.0%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:51	-
SkiErg	3:39	95
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:58	222
Running 3	5:11	-
Sled Pull	2:10	29
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:45	162
Running 5	5:18	-
Rowing	4:15	154
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:41	209
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:01	152
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:38	77
Running Total	41:57	172
Roxzone Total	6:34	146