Mark Lewis Ben Goodchild & Ben Goodchild & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 12월 3일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

총 시간: 01:36:07
순위: #322
연령별 순위: #81
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mark Lewis Ben Goodchild

Ben Goodchild

Mark Lewis

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:09 (54%)

Stations34:58 (36%)

Roxzone9:04 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:31/km+13.6%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:10	308
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:58	213
Running 3	6:16	-
Sled Pull	3:31	283
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	5:31	331
Running 5	6:52	-
Rowing	4:55	321
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	2:00	303
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	5:56	334
Running 8	7:54	-
Wall Balls	6:57	334
Running Total	52:09	313
Roxzone Total	9:04	293

Mark Lewis Ben Goodchild & Ben Goodchild & 1 autre HYROX 레이스 분석 - London 01:36:07 | HyCoach