James Fairhall Gemma Shrubb & Gemma Shrubb & 1 autre HYROX 레이스 분석 - London 01:20:24 | HyCoach

James Fairhall Gemma Shrubb & Gemma Shrubb & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 12월 3일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:20:24
순위: #139
연령별 순위: #73
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Fairhall Gemma Shrubb

Gemma Shrubb

James Fairhall

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:09 (59%)

Stations27:10 (34%)

Roxzone6:10 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:54/km+16.1%26.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:06	133
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:03	227
Running 3	9:45	-
Sled Pull	3:56	171
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:53	79
Running 5	5:16	-
Rowing	4:50	184
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:33	52
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	2:42	27
Running 8	6:28	-
Wall Balls	4:07	120
Running Total	47:09	178
Roxzone Total	6:10	66