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Rice Wong, Michelle Leung, Joanne Ho & Rice Wong & 2 autres HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:17:41 | HyCoach
레이스 분석
Rice Wong, Michelle Leung, Joanne Ho & Rice Wong & 2 autres HYROX 레이스 분석
HYROX Hong Kong — 2023년 3월 25일
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN
·
·
·
총 시간
01:17:41
순위
#13
연령별 순위
#9
카테고리
DOUBLES · OPEN
RH
Rice Wong, Michelle Leung, Joanne Ho
RW
Rice Wong
ML
Michelle Leung
JH
Joanne Ho
25-26
3월
2023
2
완료
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
시즌 5 (2022-2023)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
47:49 (62%)
Stations
24:57 (32%)
Roxzone
4:59 (6%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:59/km
+7.2%
10.8%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:22
-
SkiErg
4:42
29
Running 2
5:49
-
Sled Push
1:25
19
Running 3
6:02
-
Sled Pull
3:19
7
Running 4
6:32
-
Burpee Broad Jump
2:46
14
Running 5
6:24
-
Rowing
4:52
20
Running 6
6:15
-
Farmers Carry
2:16
61
Running 7
6:14
-
Sandbag Lunges
2:49
9
Running 8
6:14
-
Wall Balls
2:48
21
Running Total
47:49
27
Roxzone Total
4:59
16
Rice Wong, Michelle Leung, Joanne Ho
Rice Wong
Michelle Leung
Joanne Ho
홈
분석