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Melanie Joseph Lerika Van Dyk & Lerika Van Dyk & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2023년 3월 25일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

Melanie Joseph Lerika Van Dyk · Lerika Van Dyk · Melanie Joseph

총 시간
01:23:06
순위
#33
연령별 순위
#22
카테고리
DOUBLES · OPEN
MD

Melanie Joseph Lerika Van Dyk

RSA flag
LD

Lerika Van Dyk

RSA flag
MJ

Melanie Joseph

25-263월20232
완료
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
시즌 5 (2022-2023)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:41 (57%)
Stations28:42 (35%)
Roxzone6:46 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:57/km+8.5%8.1%

구간 기록

구간시간순위
Running 14:44-
SkiErg4:5145
Running 25:51-
Sled Push2:0170
Running 36:07-
Sled Pull3:3315
Running 46:07-
Burpee Broad Jump3:4051
Running 56:07-
Rowing5:2862
Running 66:13-
Farmers Carry2:0334
Running 76:21-
Sandbag Lunges3:5563
Running 86:13-
Wall Balls3:1147
Running Total47:4126
Roxzone Total6:4650