Olivia Coady & Jamie Tsang & Shannon Hobbins & Phil Whitfield HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:04:15 | HyCoach

Olivia Coady & Jamie Tsang & Shannon Hobbins & Phil Whitfield HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2023년 3월 25일

Hong Kong, China · RELAY · OPEN

총 시간: 01:04:15
순위: #3
연령별 순위: #3
카테고리: RELAY · OPEN

Olivia CoadyJamie TsangShannon HobbinsPhil Whitfield

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:38 (51%)

Stations27:01 (42%)

Roxzone4:40 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:05/km+20.8%7.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:57	2
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:23	1
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:14	20
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:15	10
Running 5	4:13	-
Rowing	4:28	14
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:39	1
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:29	17
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:36	15
Running Total	32:38	2
Roxzone Total	4:40	3