Gil Nicola HYROX 레이스 분석 - München 01:16:19 | HyCoach

Gil Nicola HYROX 레이스 분석

HYROX München — 2023년 2월 4일

München, Germany · SOLO · PRO · LUX

총 시간: 01:16:19
순위: #20
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · PRO

Gil Nicola

HYROX München

München, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:16 (46%)

Stations37:08 (49%)

Roxzone3:56 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:24/km+23.9%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:59	13
Running 2	3:50	-
Sled Push	4:24	77
Running 3	4:17	-
Sled Pull	7:41	56
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:57	28
Running 5	4:22	-
Rowing	4:19	15
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:52	18
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	5:12	57
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:44	24
Running Total	35:16	18
Roxzone Total	3:56	22