Marc Koteczky HYROX 레이스 분석 - London 01:21:16 | HyCoach

Marc Koteczky HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 12월 3일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:21:16
순위: #419
연령별 순위: #104
카테고리: SOLO · OPEN

Marc Koteczky

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:13 (56%)

Stations31:10 (38%)

Roxzone4:57 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:39/km+23.9%14.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:15	382
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:39	331
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:26	91
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	4:14	237
Running 5	6:01	-
Rowing	4:33	275
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:42	88
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	4:55	520
Running 8	7:00	-
Wall Balls	5:26	308
Running Total	45:13	770
Roxzone Total	4:57	375