Adam West HYROX 레이스 분석 - London 01:29:01 | HyCoach

Adam West HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 12월 3일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:29:01
순위: #721
연령별 순위: #177
카테고리: SOLO · OPEN

Adam West

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:05 (47%)

Stations42:31 (48%)

Roxzone4:30 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:16/km+13.3%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:25	620
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:01	656
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:26	526
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	5:53	736
Running 5	5:25	-
Rowing	4:53	710
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:30	853
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	6:25	993
Running 8	5:56	-
Wall Balls	10:58	1197
Running Total	42:05	535
Roxzone Total	4:30	234