Ryan Velasquez HYROX 레이스 분석 - Dallas 01:27:49 | HyCoach

Ryan Velasquez HYROX 레이스 분석

HYROX Dallas — 2023년 1월 14일

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

총 시간: 01:27:49
순위: #42
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · PRO

Ryan Velasquez

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

시즌 5 (2022-2023)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:47 (51%)

Stations36:15 (41%)

Roxzone6:50 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:36/km+1.2%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:15	51
Running 2	5:30	-
Sled Push	3:05	4
Running 3	6:02	-
Sled Pull	4:13	9
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:46	29
Running 5	5:49	-
Rowing	4:41	50
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	3:04	65
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:34	25
Running 8	5:29	-
Wall Balls	8:37	69
Running Total	44:47	130
Roxzone Total	6:50	191