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Ellis Sawi & Ramsay Sawi HYROX 레이스 분석

HYROX Stockholm — 2023년 4월 29일

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · GBR

Ellis Sawi · Ramsay Sawi

총 시간: 01:06:07
순위: #16
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ellis Sawi

Ramsay Sawi

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:16 (58%)

Stations23:01 (35%)

Roxzone4:55 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km+6.5%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:52	37
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:28	13
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:35	19
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:10	6
Running 5	5:01	-
Rowing	4:12	23
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:31	16
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:13	26
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:00	23
Running Total	38:16	17
Roxzone Total	4:55	22

Ellis Sawi & Ramsay Sawi HYROX 레이스 분석 - Stockholm 01:06:07 | HyCoach