Jonathan Bates HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:16:31 | HyCoach

Jonathan Bates HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2022년 10월 15일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:16:31
순위: #195
연령별 순위: #47
카테고리: SOLO · OPEN

Jonathan Bates

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-1610월20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:03 (54%)

Stations28:48 (38%)

Roxzone6:45 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:08/km+8.2%4.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:01	150
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:09	73
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:08	252
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:44	461
Running 5	5:14	-
Rowing	4:18	88
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:30	24
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:15	30
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:43	122
Running Total	41:03	340
Roxzone Total	6:45	398