Ricky Bonser HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:17:25 | HyCoach

Ricky Bonser HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2022년 10월 15일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:17:25
순위: #220
연령별 순위: #72
카테고리: SOLO · OPEN

Ricky Bonser

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-1610월20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:56 (46%)

Stations35:39 (46%)

Roxzone5:55 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:29/km+6.6%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:30	668
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:10	608
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:36	715
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:58	516
Running 5	4:29	-
Rowing	4:56	628
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:50	211
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:36	369
Running 8	4:59	-
Wall Balls	6:03	395
Running Total	35:56	85
Roxzone Total	5:55	242