Margarida Fernandes Miguel Ribeiro & Miguel Ribeiro & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2022년 12월 10일

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:07:58
순위: #10
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Margarida Fernandes Miguel Ribeiro

Miguel Ribeiro

Margarida Fernandes

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

10-1112월20222

HYROX Madrid

시즌 5 (2022-2023)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:25 (56%)

Stations25:49 (38%)

Roxzone3:49 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+9.6%8.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:59	33
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:35	144
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:41	135
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:31	48
Running 5	5:02	-
Rowing	4:31	42
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:34	17
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:10	25
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:48	23
Running Total	38:25	9
Roxzone Total	3:49	15

Margarida Fernandes Miguel Ribeiro & Miguel Ribeiro & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:07:58 | HyCoach