Joao Monteiro HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:25:52 | HyCoach

Joao Monteiro HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2022년 12월 10일

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · POR

총 시간: 01:25:52
순위: #192
연령별 순위: #46
카테고리: SOLO · OPEN

Joao Monteiro

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

10-1112월20222

HYROX Madrid

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:08 (51%)

Stations36:10 (42%)

Roxzone5:39 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:31/km+13.9%13.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:35	237
Running 2	4:56	-
Sled Push	3:11	228
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:00	137
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:04	229
Running 5	5:47	-
Rowing	5:04	254
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	3:08	304
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:30	123
Running 8	6:54	-
Wall Balls	6:38	177
Running Total	44:08	216
Roxzone Total	5:39	188