Piotr Plóciennik HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:15:24 | HyCoach

Piotr Plóciennik HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2022년 12월 10일

Berlin, Germany · SOLO · PRO · POL

Piotr Plóciennik

총 시간: 01:15:24
순위: #20
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · PRO

Piotr Plóciennik

10-1112월20222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:31 (48%)

Stations34:06 (45%)

Roxzone4:52 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:34/km+10.3%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:49	9
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:22	28
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:51	23
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:08	34
Running 5	4:36	-
Rowing	4:33	28
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:13	35
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:29	34
Running 8	5:22	-
Wall Balls	6:41	38
Running Total	36:31	15
Roxzone Total	4:52	23