Allison Outlaw HYROX 레이스 분석 - Houston 01:13:55 | HyCoach

Allison Outlaw HYROX 레이스 분석

HYROX Houston — 2023년 3월 18일

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

총 시간: 01:13:55
순위: #4
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Allison Outlaw

HYROX Houston

Houston, United States

시즌 5 (2022-2023)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:53 (51%)

Stations33:41 (46%)

Roxzone2:24 (3%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:44/km+8.0%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:30	5
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:42	6
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:21	5
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:00	11
Running 5	4:51	-
Rowing	4:40	4
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:06	11
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:19	4
Running 8	5:32	-
Wall Balls	5:03	11
Running Total	37:53	7
Roxzone Total	2:24	5