Pär Bergsman HYROX 레이스 분석 - Valencia 01:03:19 | HyCoach

Pär Bergsman HYROX 레이스 분석

HYROX Valencia — 2022년 11월 5일

Valencia, Spain · SOLO · PRO · SWE

총 시간: 01:03:19
순위: #8
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · PRO

Pär Bergsman

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

HYROX Valencia

Valencia, Spain

시즌 5 (2022-2023)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:46 (49%)

Stations27:21 (43%)

Roxzone5:16 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:51/km+5.9%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:58	24
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:50	29
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:47	8
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:34	13
Running 5	3:54	-
Rowing	4:17	20
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:30	5
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:28	11
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:57	10
Running Total	30:46	9
Roxzone Total	5:16	15