Arnoud Dorlijn HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:20:43 | HyCoach

Arnoud Dorlijn HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2022년 10월 22일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:20:43
순위: #150
연령별 순위: #30
카테고리: SOLO · OPEN

Arnoud Dorlijn

22-2310월20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:36 (49%)

Stations34:50 (43%)

Roxzone6:21 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:57/km+14.1%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:37	351
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:13	399
Running 3	5:02	-
Sled Pull	5:41	389
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:33	172
Running 5	4:59	-
Rowing	5:01	332
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:24	320
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:42	233
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:39	53
Running Total	39:36	132
Roxzone Total	6:21	231