Iris Verwey Thijssen Malou Bach & Malou Bach & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:14:56 | HyCoach

Iris Verwey Thijssen Malou Bach & Malou Bach & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2022년 10월 22일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:14:56
순위: #28
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Iris Verwey Thijssen Malou Bach

Malou Bach

Iris Verwey Thijssen

22-2310월20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:41 (56%)

Stations26:28 (35%)

Roxzone6:50 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:13/km+4.3%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:23	24
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:36	60
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:24	36
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:55	107
Running 5	5:24	-
Rowing	5:01	58
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:55	52
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:00	38
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:14	126
Running Total	41:41	19
Roxzone Total	6:50	74