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레이스 분석
Ralph Toria HYROX 레이스 분석
HYROX Amsterdam — 2022년 10월 22일
Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED
Ralph Toria
총 시간
01:16:38
순위
#40
연령별 순위
#19
카테고리
SOLO · PRO
RT
Ralph Toria
22-23
10월
2022
2
완료
1,511
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
시즌 5 (2022-2023)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
37:59 (50%)
Stations
33:01 (43%)
Roxzone
5:43 (7%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:45/km
+19.7%
11.0%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:50
-
SkiErg
3:52
10
Running 2
4:09
-
Sled Push
3:18
37
Running 3
5:06
-
Sled Pull
5:27
42
Running 4
4:51
-
Burpee Broad Jump
3:07
26
Running 5
4:47
-
Rowing
4:37
71
Running 6
4:44
-
Farmers Carry
2:02
38
Running 7
4:58
-
Sandbag Lunges
5:16
85
Running 8
5:39
-
Wall Balls
5:22
32
Running Total
37:59
55
Roxzone Total
5:43
70
