Shannon Ivers HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:54:28 | HyCoach

Shannon Ivers HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2022년 10월 22일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · IRL

총 시간: 01:54:28
순위: #48
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · PRO

Shannon Ivers

22-2310월20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running59:31 (52%)

Stations46:14 (40%)

Roxzone8:47 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:26/km+21.0%14.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:53	32
Running 2	6:31	-
Sled Push	3:43	19
Running 3	7:03	-
Sled Pull	6:35	33
Running 4	7:32	-
Burpee Broad Jump	9:02	48
Running 5	7:39	-
Rowing	5:43	45
Running 6	7:45	-
Farmers Carry	3:06	30
Running 7	7:53	-
Sandbag Lunges	6:12	45
Running 8	9:39	-
Wall Balls	7:00	34
Running Total	59:31	47
Roxzone Total	8:47	48