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André Fernandes HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:30:25 | HyCoach
레이스 분석
André Fernandes HYROX 레이스 분석
HYROX Malaga — 2023년 3월 25일
Malaga, Spain · SOLO · OPEN · POR
André Fernandes
총 시간
01:30:25
순위
#283
연령별 순위
#69
카테고리
SOLO · OPEN
AF
André Fernandes
25-26
3월
2023
2
완료
1,248
HYROX Malaga
Malaga, Spain
시즌 5 (2022-2023)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
40:47 (45%)
Stations
42:51 (47%)
Roxzone
6:50 (8%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:06/km
+14.2%
10.7%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:03
-
SkiErg
4:45
326
Running 2
4:35
-
Sled Push
4:37
381
Running 3
5:03
-
Sled Pull
6:00
372
Running 4
5:13
-
Burpee Broad Jump
4:58
247
Running 5
5:16
-
Rowing
4:59
278
Running 6
5:26
-
Farmers Carry
3:52
396
Running 7
5:14
-
Sandbag Lunges
5:37
290
Running 8
6:01
-
Wall Balls
8:03
344
Running Total
40:47
192
Roxzone Total
6:50
217
홈
분석
