Russell Critchlow HYROX 레이스 분석 - Malaga 02:02:30 | HyCoach

Russell Critchlow HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2023년 3월 25일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Russell Critchlow

총 시간: 02:02:30
순위: #395
연령별 순위: #55
카테고리: SOLO · OPEN

Russell Critchlow

HYROX Malaga

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running61:04 (50%)

Stations47:12 (39%)

Roxzone14:19 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:38/km+38.2%33.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:54	362
Running 2	5:53	-
Sled Push	4:15	346
Running 3	6:54	-
Sled Pull	6:35	391
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	8:14	390
Running 5	7:30	-
Rowing	5:05	316
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	3:43	390
Running 7	8:08	-
Sandbag Lunges	7:39	380
Running 8	14:07	-
Wall Balls	6:47	280
Running Total	1:01:04	402
Roxzone Total	14:19	410