Sandra Schalansky HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2022년 3월 12일

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

Sandra Schalansky

총 시간: 01:20:04
순위: #8
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · PRO

Sandra Schalansky

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 4 (2021-2022)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:14 (51%)

Stations33:23 (42%)

Roxzone5:30 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+10.8%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:34	6
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:52	5
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:03	8
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:10	8
Running 5	5:22	-
Rowing	4:48	7
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:18	9
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:04	7
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:34	4
Running Total	41:14	10
Roxzone Total	5:30	6

Sandra Schalansky HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:20:04 | HyCoach