Raquel Santos HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:17:22 | HyCoach

Raquel Santos HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2021년 12월 19일

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · POR

총 시간: 01:17:22
순위: #14
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Raquel Santos

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:42 (53%)

Stations30:30 (39%)

Roxzone6:14 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+16.8%7.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:25	2
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:49	23
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:42	6
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:56	29
Running 5	5:04	-
Rowing	7:14	64
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:52	4
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:51	9
Running 8	5:50	-
Wall Balls	2:41	3
Running Total	40:42	19
Roxzone Total	6:14	16