Carsten Flynn HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:11:21 | HyCoach

Carsten Flynn HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2021년 11월 27일

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:11:21
순위: #13
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · PRO

Carsten Flynn

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:53 (50%)

Stations29:00 (41%)

Roxzone6:31 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:29/km+8.6%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:55	18
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:43	12
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:31	2
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:32	21
Running 5	4:26	-
Rowing	4:07	9
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:35	3
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:03	14
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:34	19
Running Total	35:53	23
Roxzone Total	6:31	19