Antje Hardes HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2021년 11월 27일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:09:40
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Antje Hardes

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 4 (2021-2022)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:12 (50%)

Stations28:25 (41%)

Roxzone6:07 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:24/km+4.8%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:47	39
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:53	106
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:26	3
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:47	6
Running 5	4:26	-
Rowing	4:42	5
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:46	6
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:52	20
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:12	9
Running Total	35:12	2
Roxzone Total	6:07	3

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