Elmar Gania HYROX 레이스 분석 - München 01:59:14 | HyCoach

Elmar Gania HYROX 레이스 분석

HYROX München — 2022년 2월 26일

München, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:59:14
순위: #245
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · OPEN

Elmar Gania

HYROX München

München, Germany

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running57:44 (48%)

Stations50:13 (42%)

Roxzone11:20 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:13/km+6.2%16.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:53	-
SkiErg	5:26	256
Running 2	6:43	-
Sled Push	5:58	255
Running 3	7:07	-
Sled Pull	6:24	233
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	6:49	219
Running 5	6:55	-
Rowing	6:24	256
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	2:20	175
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	6:21	207
Running 8	10:06	-
Wall Balls	10:31	250
Running Total	57:44	246
Roxzone Total	11:20	244