Tom Abbott HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:09:20 | HyCoach

Tom Abbott HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2022년 1월 29일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:09:20
순위: #20
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Tom Abbott

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:07 (52%)

Stations28:01 (40%)

Roxzone5:16 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km+14.5%12.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:55	18
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:16	83
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:18	15
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:20	155
Running 5	4:34	-
Rowing	4:20	65
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:56	139
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:43	39
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:13	17
Running Total	36:07	37
Roxzone Total	5:16	96